論文：老年人主觀幸福感的影響因素及其干預對策

老年人主觀幸福感的影響因素及其干預對策

隨著人口老年化的加快, 我國 60歲以上老年人口已超過人口總數(shù)的 10%, 預計至 2010年, 將超過 2億, 約占總人口的 14%[ 1], 人口老齡化已成為人們普遍關注的問題, 也是當今世界重視的熱點之一。
如何使老年人精神愉快、身心健康, 是保證老年人生活質(zhì)量與健康長壽的關鍵。主觀幸福感是反映老年人生活質(zhì)量的重要心理學參數(shù), 因此研究老年人主觀幸福感有助于認識和改善老年人的生活質(zhì)量。

一、主觀幸福感的概念
主觀幸福感主要指個體依據(jù)自己設定的標準對其生活質(zhì)量所作的整體評價[ 2]。主觀幸福感包括生活滿意度和情感體驗兩個基本成分, 前者是個體對生活總體質(zhì)量的認知評價, 即從總體上對個人生活作出滿意程度的判斷; 后者是指個體生活中的情感體驗, 包括積極情感 (愉快、輕松等 )和消極情感 (抑郁、焦慮、緊張等 )兩方面。主觀幸福感是衡量個體生活質(zhì)量的重要綜合性心理指標。對整體生活的滿意程度愈高, 體驗到的積極情感愈多, 消極情感愈少, 則個體的幸福感體驗愈強。主觀幸福感具有一些基本特點: ( 1)主觀性: 主觀幸福感的評定主要依賴個體本人設定的標準, 而不是他人或外界
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負性情感相關, 與正性情感的相關較低。
EPQ - E和 EPQ - N 與總體的生活滿意感的相關居中等水平。研究結果表明[ 8], 外向分與幸福度、正性情感及生活質(zhì)量明顯正相關, 與自覺健康也顯著相關, 而神經(jīng)質(zhì)分恰好相反, 精神質(zhì)與幸福度負相關。

2. 控制感和自我效能感
在控制感上, 研究結果表明, 個體越傾向于外控, 其主觀幸福感水平越低; 反之, 越傾向于內(nèi)控的個體, 其主觀幸福感水平越高。內(nèi)控者傾向于把行為后果看做是由自身行為本身決定的, 體會到對事件的控制感, 較為樂觀和主動, 多采用問題指向的應對方式, 往往能較好地適應周圍環(huán)境, 無疑對幸福感產(chǎn)生正面影響。外控者傾向于把行為結果歸結于機遇和運氣或其他一些自己無法控制的外部力量, 較為悲觀和被動, 采取的應對方式比較消極, 不利于個體的適應及身心健康, 從而損害了自身的幸福感。
在自我效能感上, 研究結果表明[9], 自我效能感與主觀幸福感、生活滿意感之間存在顯著的正相關,與抑郁水平和焦慮水平之間存在負相關。研究表明[ 10, 11], 一般自我效能感對老年人的主觀幸福感有直接影響作用, 同時它還是身體健康、覺知社會支持影響主觀幸福感的中介變量。

3. 應對方式
應對方式是評價應激的意義、控制或改變應激情境, 緩解由應激引起的情緒反應的認知活動和行為。老年人處于負性生活事件的多發(fā)階段, 意味著應激機會的增多, 會對老年人的身心健康產(chǎn)生較大的影響。作為應激與應激反應的中介, 應對至關重要。采取消極應對方式或積極應對方式會直接影響老年人不同時期的主觀幸福感。研究發(fā)現(xiàn)[ 12], 積極應對與老年人總體幸福感呈顯著性正相關, 而消極應對方式則與主觀幸福感的孤獨與不滿因子呈顯著性負相關, 說明積極應對方式的使用可以增加主觀幸福感的水平, 而消極應對方式的使用, 增加了老年人的孤獨和不滿, 從而降低老年人的主觀幸福感。
所以要使老年人主觀幸福感水平增加, 不僅要幫助老年人學會使用積極的應對方式, 同時也要減少其消極應對方式的使用。
( 二 ) 客觀因素
1. 健康狀況
自我評價的健康狀況比客觀的健康狀況對主觀幸福感的影響更大。健康自評是指老年人對自身健康狀況的主觀評價和估計, 是反映老年人健康狀況和生活質(zhì)量水平的綜合指標。研究表明[ 13, 14], 健康自評與主觀幸福感高度相關, 是首位影響因素。老年人的健康自評得分越高, 主觀幸福感水平也會相應較高; 反之, 如果健康自評較差, 則老年人的主觀幸福感水平也相應降低。
健康狀況雖然是老年人最關心的, 但不同的人根據(jù)自己的年齡、生活經(jīng)歷, 對幸福產(chǎn)生不同的理解和期望, 選擇不同的參照標準, 因而即使在健康條件相近的情況下進行健康自評, 不同個體對生活的滿意程度不一樣。

2. 社會支持
許多學者認為, 具有良好的社會支持的個體會有比較高的主觀幸福感, 比較高的生活滿意度、積極情感和較低的消極情感。因為社會支持可以提供物質(zhì)或信息的幫助, 增加人們的喜悅感、歸屬感, 提高自尊感、自信心, 當人們面臨應激生活事件時, 還可以阻止或緩解應激反應, 安定神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng), 增加健康的行為模式, 從而增加正性情感并抑制負性情感, 防止降低主觀幸福感。研究表明[ 15], 主觀幸福感各指標與社會支持各維度的相關性都達到顯著水平。社會支持各維度中除了主觀支持外, 均對主觀幸福感各指標存在顯著的預測作用, 從進入回歸的影響程度來看, 支持利用度對幸福感的預測作用較大。表明社會支持是影響主觀幸福感的重要因素。

3. 家庭生活
子女關系、婚姻質(zhì)量、休閑安排、住房、醫(yī)療等也是影響老年人主觀幸福感的因素。子女關系反映老人在家庭中的地位, 即是否受到子女的尊敬和愛戴,子女關系與老年人主觀幸福感高度相關是與我國國情和傳統(tǒng)文化相一致的。子女孝順, 能經(jīng)常關懷支持老人的, 老人的主觀幸福感較高[ 16]�；橐鰻顩r對老年幸福的評價也起重要影響, 我國歷來重視家庭的穩(wěn)定在個人 及社會 生活中 的重 要性。研究表明[ 17], 喪偶、離婚或分居的老年人缺乏情感交流, 家庭關系緊張或子女不孝者感到親情疏遠, 生活滿意度降低。有偶同居、子女孝順的和睦家庭老年人孤獨感、焦慮較少, 對生活的滿意程度遠遠高于喪偶、離婚或 ……（未完，全文共6586字，當前僅顯示2312字，請閱讀下面提示信息。收藏《論文：老年人主觀幸福感的影響因素及其干預對策》）