小學(xué)生體質(zhì)下降成因分析和改善對(duì)策

目錄/提綱：……
一、體質(zhì)下降的原因分析
（一）小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況改善了，體育鍛煉卻明顯減少
（二）對(duì)體育課重視程度不夠，課堂鍛煉價(jià)值得不到體現(xiàn)
（三）體育教師的教學(xué)質(zhì)量與自身素質(zhì)有待提高
（四）過(guò)分強(qiáng)調(diào)安全責(zé)任，體育項(xiàng)目無(wú)法正常開展
（五）學(xué)校的課外活動(dòng)有名無(wú)實(shí)
（六）學(xué)校體育場(chǎng)地器材的不足或使用不當(dāng)
二、改善學(xué)生體質(zhì)健康的對(duì)策
（一）重新審視體育課功能，重課堂興趣，提高效率
（二）為制定簡(jiǎn)便、科學(xué)的健身與鍛煉計(jì)劃
（三）以賽促練習(xí)，普及提高
（四）挖掘好資源，拓寬教材
……
小學(xué)生體質(zhì)下降成因分析和改善對(duì)策
孫偉 臨沂市蘭山區(qū)新橋小學(xué)
摘要
學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)令人堪憂，體質(zhì)健康狀況連年下滑引起了全社會(huì)的高度重視。2000年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)查報(bào)告顯示，2000年與1995年相比，學(xué)生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)下降，除了反應(yīng)速度的50米跑成績(jī)下降幅度小外，其余各個(gè)方面的下降幅度較明顯。通過(guò)自身教學(xué)實(shí)踐文獻(xiàn)搜索發(fā)現(xiàn)，學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀較之前并無(wú)顯著性優(yōu)化改善。如何改善這種現(xiàn)狀，是值得全體基層體育教育工作者進(jìn)行深思的問題。
關(guān)鍵詞：小學(xué)生；體質(zhì)；對(duì)策
前言
增強(qiáng)少年兒童的體質(zhì)，促進(jìn)少年兒童健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國(guó)家綜合實(shí)力的重要方面。通過(guò)近幾年學(xué)生體能素質(zhì)的測(cè)試工作，我們從三、四年級(jí)學(xué)生的身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)：除身高和體重兩項(xiàng)指數(shù)高于平均值，其它幾項(xiàng)均不能令人滿意，特別引人注意的是學(xué)生的耐力素質(zhì)和柔韌素質(zhì)越來(lái)越低。雖然現(xiàn)在學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)改善了，體育課時(shí)在課程表中的數(shù)量增加了，但學(xué)生的體質(zhì)反而
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是其他學(xué)科老師代替體育教師的，這樣很難開好體育教學(xué)工作。條件好的學(xué)校，即使有專業(yè)的體育教師，但由于受到學(xué)校的實(shí)際情況的限制，如教學(xué)設(shè)施缺乏，體育教師的專業(yè)不對(duì)口，教學(xué)模式單一等也很難提高學(xué)生的體質(zhì)狀況。
（四）過(guò)分強(qiáng)調(diào)安全責(zé)任，體育項(xiàng)目無(wú)法正常開展。
現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)的體育課己看不到技巧、跳山羊、低單杠和擲壘球的教學(xué)內(nèi)容。原因是以上內(nèi)容易出現(xiàn)傷害事故，體育老師怕承擔(dān)事故責(zé)任。所以現(xiàn)在小學(xué)的體育課內(nèi)容上的最多的是籃球、踢毽子、跳繩、接力跑等教學(xué)內(nèi)容。這種單一的教學(xué)內(nèi)容和方式，造成了學(xué)生身體素質(zhì)出現(xiàn)不平衡的趨勢(shì)，例如體育課常上接力跑內(nèi)容，學(xué)生的短程速度肯定會(huì)明顯提高，而耐力跑由于枯燥無(wú)味多數(shù)學(xué)生不喜歡上，就是跑，也是跑跑停停。加上突發(fā)危險(xiǎn)因素隨時(shí)可能發(fā)生，所以體育老師也不太上，或是象征性地跑一圈。由于沒有強(qiáng)度和耐力的培養(yǎng)，學(xué)生在這種跑跑停停的練習(xí)中如何得到提高？再如：一節(jié)課下來(lái)運(yùn)動(dòng)量根本談不上，練習(xí)的強(qiáng)度也很小。造成了上肢力量明顯存在差異。由于不敢上技巧和低單杠的課使現(xiàn)在學(xué)生的平衡能力和柔軟性及腰腹力量普遍較差。現(xiàn)在的小學(xué)生頑強(qiáng)意志的信心和品質(zhì)變得弱了，碰到困難時(shí)低頭服輸現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，我們應(yīng)該加強(qiáng)這方面的培養(yǎng)，采用積極的手段。
（五）學(xué)校的課外活動(dòng)有名無(wú)實(shí)
“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”已經(jīng)全面啟動(dòng)，但有些學(xué)校根本沒落實(shí)每天1小時(shí)的體育課外活動(dòng)，體育課和課外活動(dòng)根本是有名無(wú)實(shí)，全部都被用來(lái)上課輔導(dǎo)等等，或者說(shuō)學(xué)校課程表上標(biāo)有體育課，但被主科老師拿來(lái)上課或培優(yōu)扶差，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)來(lái)檢查驗(yàn)收時(shí)也是象征性地開展一兩個(gè)星期，等檢查組離開后又恢復(fù)舊貌，這樣的“走過(guò)場(chǎng)”怎么能起到鍛煉學(xué)生身體的作用呢？體育課和課外活動(dòng)是“講起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)不要”，“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的陽(yáng)光什么時(shí)候才能真正照到學(xué)生的身上？每天1小時(shí)的體育課外活動(dòng)才能落到實(shí)處？
（六）學(xué)校體育場(chǎng)地器材的不足或使用不當(dāng)
我國(guó)大多數(shù)學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地面積與學(xué)生人數(shù)比重嚴(yán)重失調(diào)，體育活動(dòng)場(chǎng)地和器材明顯不足，有些學(xué)校特別是一些小學(xué)，根本沒有足球場(chǎng)，也就只有那一兩個(gè)籃球場(chǎng)，尤其是實(shí)施新課程以來(lái)，部分體育器材（如體操類）使用率不高，學(xué)生運(yùn)動(dòng)集中在跑步、籃球、乒乓球、羽毛球等，尤顯得學(xué)校體育場(chǎng)地器材的匱乏，學(xué)校安排4個(gè)班同時(shí)上體育課，運(yùn)動(dòng)大多集中在以上幾項(xiàng)，學(xué)校籃球場(chǎng)和乒乓球臺(tái)等數(shù)量已顯得捉襟見肘，如遇雷雨天氣學(xué)生根本無(wú)法鍛煉，只能呆在教室，教育部提倡的運(yùn)動(dòng)由于受制于場(chǎng)地和器材的不足根本沒能好好開展。學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的欠缺導(dǎo)致學(xué)生沒有充分施展運(yùn)動(dòng)才華的空間。
二、改善學(xué)生體質(zhì)健康的對(duì)策
作為體育教師，針對(duì)青少年體質(zhì)及肺活量、視力等不斷下降的情況，我們應(yīng)該怎樣去做呢？
（一）重新審視體育課功能，重課堂興趣，提高效率
俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師，興趣是成功的一半�！睘榱颂岣邔W(xué)習(xí)興趣、提高教學(xué)效率，應(yīng)當(dāng)每學(xué)期都制定詳實(shí)的教學(xué)計(jì)劃，確立每個(gè)月的具體實(shí)施目標(biāo)，根據(jù)學(xué)情確定具體的課時(shí)計(jì)劃。教師在教學(xué)中，首先要掌握好課堂節(jié)奏，調(diào)節(jié)課堂氣氛。課堂氣氛直接影響學(xué)生的情緒和教學(xué)效果，只有讓學(xué)生保持一定程度的興奮，保持活而不亂的課堂秩序，才能有效地完成教學(xué)任務(wù)。這就要求我們認(rèn)真研究學(xué)生的興趣愛好，抓住他們心理進(jìn)行備課，使教材安排、組織形式、教法手段、教學(xué)語(yǔ)言等新鮮活潑。如果只重視動(dòng)作技術(shù)的準(zhǔn)備，忽視教學(xué)藝術(shù)的研究，只注意自己“教授”，而忽視學(xué)生“接受”，是很難調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性的。因此，我們體育教師在教學(xué)過(guò)程中，在新課標(biāo)的前提指引下，精心設(shè)計(jì)教案，教法要新穎多變。在準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分安排上可采用靈活多樣的練習(xí)方法。如游戲法、競(jìng)賽法等，這樣學(xué)生在活動(dòng)中，往往不會(huì)感到枯燥，活動(dòng)起來(lái)積極性自然就高。在基本部分的練習(xí)中，允許學(xué)生對(duì)教師的講解和示范提出質(zhì)疑，允許學(xué)生獨(dú)立鉆研問題和進(jìn)行一些探索性的嘗試，既不失教師的主導(dǎo)作用，防止“放羊”，又可讓學(xué)生多得“_”。學(xué)生由于有了主動(dòng)探索練習(xí) ……（未完，全文共4160字，當(dāng)前僅顯示2101字，請(qǐng)閱讀下面提示信息。收藏《小學(xué)生體質(zhì)下降成因分析和改善對(duì)策》）