《如何掌控自己的時(shí)間和生活》讀后感

　　一段日子以來自己正苦惱時(shí)間太緊張、不夠用，但是每天又好像沒做什么事似的，正在思考如何才能合理的應(yīng)用時(shí)間，提高自己的辦事效率。于是就從人事科借閱了一本《如何掌控自己的時(shí)間和生活》的書籍，細(xì)細(xì)品味一番，發(fā)現(xiàn)要想合理的掌握自己的時(shí)間決竅還真不少，本書對(duì)我們?yōu)槭裁匆莆諘r(shí)間，掌握時(shí)間所得到的回報(bào)以及掌握時(shí)間的方法做出了一個(gè)較系統(tǒng)而明確的講述�，F(xiàn)歸納以下幾點(diǎn)，希望對(duì)大家有所裨益。
　　一、我們?yōu)槭裁匆莆諘r(shí)間呢？因?yàn)闀r(shí)間就是生命，它不可逆轉(zhuǎn)，也無法取代，浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命。而一旦掌握好時(shí)間，你就掌握了自己的生命，并能夠?qū)r(jià)值發(fā)揮到極限。
　　二、掌握好時(shí)間會(huì)給我們帶來怎么樣的回報(bào)呢？如果能夠掌握好自己的時(shí)間，我們就能夠輕松的掌控自己的生活，它可以不必讓你總是神經(jīng)緊繃（好像總覺得有事要做，但不知道如何開展），也不會(huì)讓你總是精神松懈（就好像對(duì)什么事漠不關(guān)心，抱無謂的態(tài)度，甚至是過于懶惰）這種掌控
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得到什么呢？你可以列出你人生的目標(biāo)，或是你將準(zhǔn)備如何度過今后的三年時(shí)間？抑或你今年要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么呢？有了明確的生活目標(biāo)就會(huì)給自己的工作指明方向并產(chǎn)生動(dòng)力，同樣在所邏列的目標(biāo)中有沖突時(shí)也是可以通過設(shè)定優(yōu)先次序的方式得到解決的，你必須做出決定，對(duì)于當(dāng)前來說哪些目標(biāo)是最重要的，并隨著目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而階段性的加以更新。
　　4） 立即開始付諸行動(dòng)。雖然人生目標(biāo)的確立可以幫助你更加清楚的看到自己理想的未來，從而幫助你將未來帶到現(xiàn)在，但時(shí)間規(guī)劃則可以幫助你確定采取哪些具體的行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)長期目標(biāo)，要想進(jìn)行長期規(guī)劃和目標(biāo)設(shè)定，你首先必須進(jìn)行一系列短期的規(guī)劃，一旦在短期和長期目標(biāo)上做好了規(guī)劃，你的目標(biāo)和行動(dòng)就會(huì)很好的契合起來，短期規(guī)劃中的大多數(shù)行動(dòng)都將有助于你實(shí)現(xiàn)自己的長期規(guī)劃，具體可以概括為以下幾點(diǎn)：a列出可能的長期目標(biāo)b立即行動(dòng)，確定目標(biāo)的優(yōu)先次序c列出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)可能需要的活動(dòng)d確定活動(dòng)的優(yōu)先次序，確定最重要的活動(dòng)e安排完成活動(dòng)的具體日程f按照日程完成相應(yīng)的活動(dòng)。
　　5） 如何擠時(shí)間？要想合理的應(yīng)用時(shí)間首先要學(xué)會(huì)放松，如果你可以利用工作排序把工作安排得好，你就會(huì)有更多的時(shí)間放松自己，理清頭緒從而取得更好結(jié)果并在工作中取得更大的樂趣，避免了對(duì)工作所產(chǎn)生的厭倦情緒�？傊褪且胶夤ぷ髋c生活之間的關(guān)系，在感覺到時(shí)間不夠用來從事自己想要從事的活動(dòng)時(shí)，你可以最大限度的利用過渡時(shí)間（從睡覺醒來到上辦公室的這段時(shí)間），利用上下班的時(shí)間，利用午餐的時(shí)間，利用等待的時(shí)間，甚至是睡眼的時(shí)間┄┈去從事對(duì)自己最重要目標(biāo)行進(jìn)的活動(dòng)（例如：每天早晨記一個(gè)英文單詞，一句語法，每天下班后拜訪一個(gè)客戶等等）
　　6） 有些事情做了不如不做，在日常生活中也許會(huì)遇到這樣一種情況，明明手頭有一件非常重要的任務(wù)要去完成，可你卻選擇去做一些并不相當(dāng)重要的程序工作，因?yàn)槟憧梢允炀毜赝瓿蛇@些工作，并從中獲得極大的滿足感而對(duì)那些較重要的工作缺乏信心，一直在刻意回避它，畢竟非常重要而艱巨的任務(wù)會(huì)讓你感受挫折，并且在處理艱巨任務(wù)時(shí)會(huì)遇到很多新的，未知的，不確定的問題，處理這些問題意味著冒險(xiǎn)，也許會(huì)失敗，所以當(dāng)你隨心所欲的做自己想做的事情的時(shí)候，在“滿足感”的同時(shí)也會(huì)有浪費(fèi)時(shí)間的感覺。我們?cè)诠ぷ髦兄挥胁粩鄤?chuàng)新，不斷突破才可能有更好的收獲，所以一定要反復(fù)提醒自己，要集中精力處理那些重要而復(fù)雜的事情，不要把時(shí)間浪費(fèi)在那些價(jià)值不高的活動(dòng)上。
　　7） 什么時(shí)候應(yīng)該追求完美，什么時(shí)候不？在處理哪些具有重要價(jià)值或是對(duì)自己的目標(biāo)產(chǎn)生重要影響的活動(dòng)時(shí)確實(shí)應(yīng)該追求完美，但如果在一些細(xì)微的事情上追求完美，顯然是在浪費(fèi)時(shí)間，這些事情會(huì)在不知不覺中浪費(fèi)你大量的時(shí)間，并使你脫離原來的計(jì)劃，甚至沒有時(shí)間去做真正重要的事情。例如：“如果你并不確定自己是否值得去做某件事情的話，你完全可以停下來，如果過段時(shí)間后你發(fā)現(xiàn)自己并不需要繼續(xù)做這件事情說明你完全可以停止了，如果你感覺總是有些事沒做完，而且還想繼續(xù)的話哪說明你的工作還沒完成┈┄等等。
　　當(dāng)然在這本書中所邏列的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止我所概括的這幾條，里面還講述了很多例如：如何讓自己擺脫電視，如何培養(yǎng)自己堅(jiān)定的意志力┈┄等等讓人受益非淺的方法，因時(shí)間限制我就不一一講述，但是看了這本書以后給我最深的感觸就是，要想改變自己的生活就要從掌控自己的時(shí)間做起，生活態(tài)度應(yīng)該端正，對(duì)自己的人 ……（未完，全文共2818字，當(dāng)前僅顯示1791字，請(qǐng)閱讀下面提示信息。收藏《《如何掌控自己的時(shí)間和生活》讀后感》）