干部學(xué)習(xí)講稿：家庭事業(yè)雙優(yōu)平衡（上）

目錄/提綱：……
一、家庭與事業(yè)的辯證關(guān)系
（一）生命歷程中的三種旋律
（二）家庭與工作的關(guān)系
（三）平衡好事業(yè)和家庭的重要性
（四）什么是人生成功
二、如何經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系
（一）親密關(guān)系及其作用
……
干部學(xué)習(xí)講稿：家庭事業(yè)雙優(yōu)平衡（上）
樊富珉
清華大學(xué)心理學(xué)系教授
各位學(xué)員，大家好，我是來(lái)自清華大學(xué)心理系的老師，我叫樊富珉。在今天這一講當(dāng)中我們的主題是《家庭事業(yè)雙優(yōu)平衡》，主要是談一談如何來(lái)處理家庭與工作的關(guān)系。
在這一講內(nèi)容當(dāng)中，我們會(huì)有四個(gè)方面的分主題：第一，家庭事業(yè)辯證關(guān)系；第二，如何經(jīng)營(yíng)好親密關(guān)系；第三，如何規(guī)劃職業(yè)生涯；第四，家庭事業(yè)平衡之道。我想對(duì)于我們每一個(gè)有工作的人而言，怎么樣去處理工作和家庭的關(guān)系，讓兩者達(dá)到平衡，幾乎是職場(chǎng)上每一個(gè)人所面對(duì)的一個(gè)課題，或者一個(gè)要迎接的挑戰(zhàn)。我們都想把工作做好，也想把家庭照顧好，在這兩方面會(huì)有很多的沖突、矛盾。所以我相信，這一講的內(nèi)容無(wú)論對(duì)于專業(yè)技術(shù)人員，還是對(duì)于其他的職場(chǎng)人士都將是一個(gè)共同的話題。
一、家庭與事業(yè)的辯證關(guān)系
（一）生命歷程中的三種旋律
在課程開(kāi)始的時(shí)候，我很想問(wèn)問(wèn)大家，如果讓你評(píng)估一下自己在工作和家庭平衡問(wèn)題上的一個(gè)指數(shù)，也就是說(shuō)，假如讓你用一分到五分來(lái)評(píng)估一下你家庭事業(yè)平衡的程度，一分是完全無(wú)法平衡，五分是非常的平衡，在這個(gè)從不平衡到平衡的過(guò)程中你會(huì)給自己打幾分呢？一分，剛才我講了是完全不平衡的，兩分是有點(diǎn)平衡，三分是中等程度的平衡，四分是比較平衡，五分是非常平衡，你會(huì)給自己打幾分呢？在我們講家庭事業(yè)辯證關(guān)系的時(shí)候，你會(huì)給自己打幾分呢？你對(duì)自己在家庭和事業(yè)的平
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者和事業(yè)的關(guān)系應(yīng)該非常密切，它的發(fā)展遵循著并行發(fā)展的邏輯關(guān)系，也就是說(shuō)，我們很難說(shuō)誰(shuí)比誰(shuí)更重要。我猜，大部分人的回答是“都重要”，所以，它是遵循著一個(gè)并行發(fā)展的邏輯關(guān)系。職業(yè)生涯發(fā)展的每個(gè)階段其實(shí)和家庭的因素都息息相關(guān)，或者是協(xié)調(diào)，或者是沖突，職業(yè)生涯和家庭的責(zé)任之間要獲得平衡，要彼此促進(jìn)。這對(duì)于職場(chǎng)人士來(lái)講特別重要，是必須回答和處理的。
隨著社會(huì)的進(jìn)步，社會(huì)的發(fā)展，家庭和工作也呈現(xiàn)出一個(gè)新的特點(diǎn)，比如說(shuō)由于社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，工作的擔(dān)子會(huì)更重，要求會(huì)更高，競(jìng)爭(zhēng)會(huì)更激烈，所以，對(duì)員工來(lái)講，需要投入更多的精力、更多的時(shí)間到工作中，加班加點(diǎn)對(duì)很多職業(yè)來(lái)講都是習(xí)以為常的。所以，大家都熟悉這樣一種說(shuō)法，叫做“白加黑，五加二”。很少休息的時(shí)間使得我們的專業(yè)人員、職場(chǎng)人士面臨著更多的工作要求和職業(yè)的壓力。另外，有大量的女性加入到勞動(dòng)者的隊(duì)伍，雙職工的家庭越來(lái)越多，夫妻雙方都要兼顧工作，兼顧家庭的責(zé)任，工作、家庭都要平衡。所以在人力上、在時(shí)間上、在精力上都會(huì)有很多新的挑戰(zhàn)。
在這樣一種社會(huì)發(fā)展的背景下，七十年代以來(lái)在西方的組織行為學(xué)中就掀起了工作、家庭關(guān)系的理論研究和實(shí)踐研究，并認(rèn)為有兩種可能性，即工作家庭沖突和工作家庭促進(jìn)這樣的兩種觀點(diǎn)。工作家庭沖突是指家庭和工作兩個(gè)領(lǐng)域的需求在某些方面存在不和諧、不協(xié)調(diào)；而工作家庭促進(jìn)是指工作和家庭的角色之間是互利、互惠、互相促進(jìn)的。這兩種觀點(diǎn)看上去截然不同，但是這里面也有一些交叉，在后面我們也會(huì)簡(jiǎn)單地給大家介紹一下在這個(gè)領(lǐng)域里面的一些最新研究發(fā)現(xiàn)。也有人提出，比如說(shuō)北京師范大學(xué)心理學(xué)院的王芳老師，她在研究當(dāng)中發(fā)現(xiàn)，家庭工作促進(jìn)，還是家庭工作沖突這兩個(gè)方面其實(shí)是相對(duì)獨(dú)立的結(jié)構(gòu)，不是此消彼漲的作用，是比較弱的相關(guān)，也就是說(shuō)，相對(duì)獨(dú)立，所以它們可以并存。
在這一張課件上，大家看到的是我們整理概括的組織行為學(xué)當(dāng)中研究的工作家庭平衡的兩種不同的觀點(diǎn)，就是家庭工作沖突和家庭工作促進(jìn)兩個(gè)方面的研究領(lǐng)域。在這方面也有不同的一些觀點(diǎn)，比如說(shuō)，工作家庭沖突這里面包含了一些觀點(diǎn)，認(rèn)為工作對(duì)家庭是沖突的，還有家庭對(duì)工作是帶來(lái)沖突的。在工作家庭促進(jìn)的相關(guān)研究中也有兩種觀點(diǎn)：一種認(rèn)為工作對(duì)家庭是有促進(jìn)作用的；還有一種觀點(diǎn)就是認(rèn)為家庭對(duì)于工作是有促進(jìn)的。在這些方面的研究都有一些具體的代表人物和具體的理論，在這兒因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系，我就不一一介紹了。我重點(diǎn)想讓大家知道、了解工作家庭沖突和促進(jìn)的主要影響因素。
工作家庭沖突另外一種觀點(diǎn)認(rèn)為，它主要基于怎樣的沖突呢？主要是三個(gè)方面。第一基于時(shí)間的沖突。因?yàn)闀r(shí)間有限，時(shí)間是固定的，但是你在兩個(gè)不同的角色上都要投入，所以就難以趨于協(xié)調(diào)，所以才會(huì)有沖突。第二種是基于壓力的沖突。因?yàn)槲覀兺度氲饺魏我粋�(gè)角色，無(wú)論是工作的角色，還是家庭的角色，都會(huì)有壓力，所以面對(duì)的雙重的壓力的時(shí)候可能就會(huì)產(chǎn)生一些沖突。另外一種認(rèn)為是基于行為的沖突。就是在兩個(gè)角色當(dāng)中我們都有相應(yīng)角色要求的行為，那么這些行為會(huì)在期望里面有一些矛盾，比如說(shuō)妻子希望丈夫在下班以后能夠更多的照顧家，然后協(xié)助撫養(yǎng)孩子、帶領(lǐng)孩子、教育孩子；但是先生可能會(huì)有更多的時(shí)間會(huì)花到比如說(shuō)應(yīng)酬，和朋友交際行為上，和妻子期待的角色是有沖突的。
大家現(xiàn)在看到的是工作家庭沖突和促進(jìn)的前因變量，比如說(shuō)，研究發(fā)現(xiàn)工作家庭沖突的前因變量包括工作方面、家庭方面和個(gè)人方面；工作家庭促進(jìn)的前因變量也包括這三個(gè)方面。比如，我們就家庭工作沖突而言，工作方面：工作的時(shí)間、工作的靈活性、組織的文化。比如說(shuō)，你的組織文化非常強(qiáng)調(diào)工作的績(jī)效，你作為一個(gè)家庭責(zé)任的承擔(dān)者可能關(guān)注的比較少，那么你就會(huì)出現(xiàn)這樣的一些沖突，比如說(shuō)加班文化，組織里面大家都以加班加點(diǎn)為習(xí)慣，或者以加班加點(diǎn)為工作投入的一種標(biāo)志。你要不加班，家里有孩子等著你照顧，你可能就會(huì)覺(jué)得內(nèi)心會(huì)有一些內(nèi)疚，自責(zé)工作沒(méi)有別人努力，工作沒(méi)有別人投入多。家庭工作促進(jìn)的前因變量在工作方面，比如說(shuō)來(lái)自組織的資源和支持。有一些企業(yè)、有一些機(jī)構(gòu)知道員工必須平衡好這樣的角色，他可能在工作當(dāng)中會(huì)有更多的投入，因此組織反對(duì)加班文化，也就是說(shuō)，沒(méi)有特殊任務(wù)、特殊情況，一般到點(diǎn)就鼓勵(lì)大家回家。家庭的矛盾更小，那么在工作當(dāng)中會(huì)更投入。那其他的我不再一一的解釋了。
我們可以看到，家庭沖突的家庭因素主要有家庭的壓力，家庭的人數(shù)子女，現(xiàn)在國(guó)家倡導(dǎo)生二胎，所以有一些育齡的婦女他們就會(huì)覺(jué)得生一胎已經(jīng)累得不行了，照顧一個(gè)孩子已經(jīng)耽誤了工作，所以，他們擔(dān)心政策是有利的，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)，兩個(gè)孩子可能更好地在自然的社會(huì)化環(huán)境當(dāng)中學(xué)會(huì)合作妥協(xié)，這對(duì)他們走向社會(huì)是很有幫助的，但是肯定還要占用更多的時(shí)間，自己還能工作嗎？是不是要退回家庭成為一個(gè)專職的家庭婦女呢？所以這些方面當(dāng)然還和個(gè)人有關(guān)系，個(gè)人的性格，個(gè)人的能力。比如說(shuō)那些焦慮型性格的人他就會(huì)很擔(dān)心，他對(duì)誰(shuí)都想做好；還有比如完 ……（未完，全文共9475字，當(dāng)前僅顯示2587字，請(qǐng)閱讀下面提示信息。收藏《干部學(xué)習(xí)講稿：家庭事業(yè)雙優(yōu)平衡（上）》）