女中學(xué)生心理健康問題分析

　　中學(xué)時(shí)期是人生成長的重要階段，是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。然而，面對現(xiàn)代社會競爭的加劇，教學(xué)的局限，家庭教育的弱化，許多中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響著其健康發(fā)展，因此，女中學(xué)生的心理健康教育問題更是一個(gè)不容忽視的問題。
　　一、困擾女中學(xué)生心理健康的主要問題
　　有研究結(jié)果表明，女中學(xué)生在對人不安、孤獨(dú)傾向、身體癥狀、_傾向等方面均顯著高于男生，存在著比男生更為嚴(yán)重的焦慮。女中學(xué)生的心理、心理變化發(fā)展較快，往往超過男生，且生理、心理發(fā)展不同步更為明顯，再加上社會、文化和家庭因素的影響，常常使她們更易出現(xiàn)心理困擾和障礙。就教育者來說，多數(shù)中學(xué)教師往往對女中學(xué)生重視不夠，尤其是對她們心理上的種種困擾認(rèn)識不足，導(dǎo)致教育不力。對許多女中學(xué)生成績突然下降，學(xué)習(xí)后勁不足，認(rèn)為是其智力、能力比男生差，喪失學(xué)習(xí)自信心等。女中學(xué)生的心理健康狀況主要表現(xiàn)為她們不同程度地受以下幾方面的心理問題所困擾。
　　1、人際
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有針對性地采取切實(shí)措施，實(shí)施心理健康教育。
　　1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)指導(dǎo)，傳授學(xué)習(xí)策咯
　　刻苦學(xué)習(xí)，掌握知識，培養(yǎng)能力，這是學(xué)生的主要目的。每一位女中學(xué)生都渴望在此方面獲得成功，她們或是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，或是來自父母、教師、社會壓力和干擾太大，或是因?yàn)閷W(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重等等，使她們不能享受到以學(xué)為樂，樂在其中的道理，這樣不僅不能達(dá)到學(xué)習(xí)的目的，反而嚴(yán)重地影響著其心理的健康發(fā)展。
　　要消除女中學(xué)生的學(xué)習(xí)困擾，教育者首先必須改變對學(xué)生學(xué)習(xí)的陳舊觀點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，建立起學(xué)習(xí)的自信心，引導(dǎo)她們找到有效的適合自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，教給她們行之有效的學(xué)習(xí)策略。一般女中學(xué)生在學(xué)習(xí)問題上部存在著不正確的歸因，大多數(shù)女生認(rèn)為學(xué)習(xí)成績不好是由于自己能力不夠或智力低下造成的，這就嚴(yán)重的挫傷其學(xué)習(xí)自信心，失去了學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力。許多教學(xué)實(shí)踐證明，學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，有較強(qiáng)的自信心往往能激發(fā)起智力活動(dòng)，使其智力活動(dòng)的水平達(dá)到最佳狀態(tài)。所以，教師或家長在對其進(jìn)行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)時(shí)，要為學(xué)生提供更多的獲得成功的機(jī)會。教學(xué)活動(dòng)中，要多采用鼓勵(lì)、贊賞，期待，肯定等評價(jià)方式以建立學(xué)習(xí)自信心，調(diào)動(dòng)、激發(fā)學(xué)生以積極情感參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。女中學(xué)生存在的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重的問題，其實(shí)并非單純是教學(xué)內(nèi)容和要求偏高、偏多、偏難造成的，而往往與學(xué)生學(xué)習(xí)自信心不足，學(xué)習(xí)活動(dòng)難以產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)效率不高有直接關(guān)系。所以，可以認(rèn)為女中學(xué)生負(fù)擔(dān)過重往往是心理負(fù)擔(dān)過重。
　　其次，訓(xùn)練或要求學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。這往往是學(xué)習(xí)成功的前提。習(xí)慣，是一種自動(dòng)化的行為方式，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中常常以不知不覺的方式表現(xiàn)出來，促進(jìn)學(xué)習(xí)活動(dòng);態(tài)度，是一種行為傾向，只要有了正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)生對學(xué)習(xí)活動(dòng)就會產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)、正確的行為方式，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，激發(fā)，促進(jìn)其學(xué)習(xí)活動(dòng)。
　　第三，傳授學(xué)習(xí)策略，掌握學(xué)習(xí)方法是關(guān)鍵。學(xué)習(xí)方法和策略多種多樣，但每位女中學(xué)生都有自己的特點(diǎn)，必須加強(qiáng)針對性，一方面教師應(yīng)針對女中學(xué)生的不同特點(diǎn)施教;另一方面要加強(qiáng)對她們進(jìn)行學(xué)習(xí)策略教育，教給他們學(xué)習(xí)的方法、技巧。
　　2、實(shí)施心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)心理承受能力
　　女中學(xué)生產(chǎn)生這些心理困擾，既與社會、家庭、學(xué)校教育有關(guān)，又與女中學(xué)生自身生理發(fā)展有關(guān)。如學(xué)習(xí)競爭加劇，家庭不合帶來的情感受挫，社會消極文化因素的誘導(dǎo)，尤其是女中學(xué)生青春期的生理心理急劇動(dòng)蕩與變化造成的煩惱與憂慮，以及部分教師、家長不正確的教育觀念造成的心理壓力等，這些都需要女中學(xué)生有較強(qiáng)的心理承受能力，然而，這正是她們所缺乏的。實(shí)施心理輔導(dǎo)，可以使她們增強(qiáng)認(rèn)識自身的自覺性，增強(qiáng)自我激勵(lì)，調(diào)控的心理機(jī)能，養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，從而促進(jìn)其心理健康發(fā)展。
　　實(shí)施心理輔導(dǎo)。一方面要重視對女中學(xué)生實(shí)施心理咨詢。通過心理咨詢，對女中學(xué)生己經(jīng)存在的一系列心理困擾乃至心理障礙或行為問題進(jìn)行咨詢，加以誘導(dǎo)，可以消除其不利于心理發(fā)展的因素。另一方面要加強(qiáng)心理素質(zhì)教育，培養(yǎng)其健全的、和諧的心理品質(zhì)，提高女中學(xué)生的心理承受能力，使其自覺抵制、調(diào)整在其發(fā)展過程中出現(xiàn)的一系列心理問題。如訓(xùn)練和提高其意志力，擴(kuò)大其興趣，培養(yǎng)多種能力，塑造開朗性格，培養(yǎng)高尚情感，樹立遠(yuǎn)大理想，形成正確的價(jià)值觀等。它們能使學(xué)生抵御過強(qiáng)的精神壓力，是增進(jìn)女中學(xué)生心理健康的重要途徑。
　　3、強(qiáng)化交往教育，提高人際交往能力
　　處于青春期的女中學(xué)生生理心理急劇發(fā)展變 ……（未完，全文共3665字，當(dāng)前僅顯示1851字，請閱讀下面提示信息。收藏《女中學(xué)生心理健康問題分析》）