青少年自我保護(hù)知識(shí)講座

目錄/提綱：……
×一、引言
（一）人最寶貴的東西是生命，生命只有一次
（二）大的災(zāi)難不是天災(zāi)人禍，而是人的無(wú)知
二、自我保護(hù)常識(shí)（板書）
（一）家庭生活安全（板書）
（二）校園內(nèi)外安全（板書）
（三）遇險(xiǎn)與自救（板書）
（四）野外旅行安全（板書）
（五）社會(huì)生活安全（板書）
……

　　
　　*青少年自我保護(hù)知識(shí)講座
　　
　　*一、引言
　�。ㄒ唬┤俗顚氋F的東西是生命，生命只有一次。
　　理解方式：提問(wèn)、演示。
　　⒈提問(wèn)：我們周圍的事物，什么只有一次？
　�、惭菔荆核阂粡埣埖倪^(guò)程。
　　告訴同學(xué)們生命有時(shí)比紙還脆弱。
　�。ǘ┐蟮臑�(zāi)難不是天災(zāi)人禍，而是人的無(wú)知。
　　理解方式：提問(wèn)、猜謎
　�、碧釂�(wèn)：我們周圍有哪些東西威脅我們的生命安全？
　�、俜缸铫谲嚨湤鄞蠡稷艿卣稷莺樗廾簹庵卸镜鹊�
　�、膊轮i：最大的災(zāi)難是什么？無(wú)知。
　　二、自我保護(hù)常識(shí)（板書）
　�。ㄒ唬┘彝ド畎踩ò鍟�
　　、飲水莫過(guò)量，謹(jǐn)防把身傷（板書）
　　小故事：年月，倫敦有一個(gè)歲的家庭主婦，不慎喝了一些暫存杯中的漂白劑。她立即打電話給醫(yī)院。值班醫(yī)生告訴她喝點(diǎn)水可以減弱毒性。她當(dāng)下捧著一個(gè)塑料桶拼命地喝起來(lái)，竟喝過(guò)了頭，終于不支倒地，稍后死亡。經(jīng)驗(yàn)尸，驗(yàn)尸報(bào)告上寫道：“她喝了好幾升水，回到受不了時(shí)還要喝下去�！�
　　顯然，這名婦女的死因并非是喝了一點(diǎn)漂白劑，而是飲水過(guò)量。
　　科學(xué)解釋：水是人體內(nèi)不可缺少的重要物質(zhì)，人體重的％是水，體內(nèi)的一切物質(zhì)的代謝活動(dòng)，幾乎都是在水
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時(shí)不要自行采取任何措施，敷上干凈的布去醫(yī)院急診。
　　如大面積燙傷，需趁傷處沒(méi)腫之前迅速脫去鞋和衣服脫去不方便可剪開(kāi)。
　　若傷處有破損，不能用棉花或帶毛的布包扎。
　　口訣：（板書）
　　輕微燙傷別驚慌冷水浸淋最便當(dāng)重傷千萬(wàn)莫沾水速送醫(yī)院求良方
　　（二）校園內(nèi)外安全（板書）
　　、運(yùn)動(dòng)在操場(chǎng)，防止受挫傷（板書）
　　小故事：班級(jí)足球聯(lián)賽進(jìn)入決賽了，可是中鋒小強(qiáng)卻上不了場(chǎng)，真急壞了“雛鷹隊(duì)”的全體隊(duì)員。小強(qiáng)這個(gè)主力隊(duì)員的膝蓋處挫傷已經(jīng)一周了，一走動(dòng)傷口就流血，打上繃帶腿又不能彎，怎么能奔跑搶球呢？現(xiàn)在普通學(xué)校里的操場(chǎng)大都是瀝青或水泥鋪成，很少草地的。這種場(chǎng)地又硬又滑，一年四季都容易使學(xué)生摔跤。同學(xué)在運(yùn)動(dòng)時(shí)衣服穿得很少，短褲、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫傷，往往是在關(guān)節(jié)部位，又會(huì)相當(dāng)厲害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔傷，其它意外事故也是常見(jiàn)的。
　　常識(shí)：在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)如何自護(hù)呢？
　�。疁�(zhǔn)備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發(fā)卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷、扭傷。
　　．服從：在教師指導(dǎo)下再做器械運(yùn)動(dòng)。投擲運(yùn)動(dòng)要聽(tīng)口令。閃開(kāi)跑道以免沖撞。
　�。畤�(yán)肅：墊上運(yùn)動(dòng)若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會(huì)傷害脊柱或大腦。
　�。幚恚阂坏┦軅�，不要著急，亂搬亂揉會(huì)加重傷勢(shì)。要請(qǐng)校醫(yī)來(lái)處理傷口。傷情徹底養(yǎng)好再運(yùn)動(dòng)。
　　口訣：（板書）
　　操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)多快活挫傷之后難愈合科學(xué)鍛煉有要求不傷筋骨受益多
　　、面對(duì)小霸王，不卑又不亢（板書）
　　校園是我們健康成長(zhǎng)和努力學(xué)習(xí)的美好樂(lè)園。為什么校園里會(huì)發(fā)生暴力事件？這必定是有原因的。認(rèn)真調(diào)查分析一下，有以下幾種情況：有的學(xué)生在家里是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象；有的家長(zhǎng)脾氣暴躁，并經(jīng)常在酗酒后打罵孩子；有的父母離異，從小失寵家庭溫暖。另外，隨著年齡的增長(zhǎng)，有些孩子結(jié)成“團(tuán)伙”，名為講“義氣”，實(shí)際專門欺負(fù)弱小或是他們看不順眼的同學(xué)。由此可見(jiàn)，校園暴力多與某些學(xué)生的生活環(huán)境和所形成的不健康心理相聯(lián)系，由于對(duì)家長(zhǎng)、老師、同學(xué)不滿，以盲目反抗情緒和攻擊的態(tài)度對(duì)待別人；也有的孩子從小缺乏與同齡人的正常交往，不會(huì)與人和睦相處，養(yǎng)成了隨便打人罵人的壞習(xí)慣。
　　常識(shí)：面對(duì)校園小霸王，你可以試試下列方法：
　�。M量不與小霸王們發(fā)生正面沖突，惹不起可以先躲開(kāi)。
　　．如果對(duì)方過(guò)于強(qiáng)大，可以先把錢物給他們，然后報(bào)告老師、家長(zhǎng)。
　�。诮俪终呓�(jīng)常出沒(méi)的地帶，可以請(qǐng)警察出面干預(yù)。
　　同學(xué)們上、下學(xué)時(shí)最好結(jié)伴一起走。
　　口訣：（板書）
　　校園暴力可以防方法掌握要適當(dāng)求助師長(zhǎng)來(lái)幫助結(jié)伴走路有保障
　�。ㄈ┯鲭U(xiǎn)與自救（板書）
　　、腳葳怎么辦，亂揉是蠻干（板書）
　　小故事：初一（）班的同學(xué)正在景山公園舉行班會(huì)模擬軍事活動(dòng)。同學(xué)們滿山遍野地跑，人人都要爭(zhēng)當(dāng)勇士。朱文彬發(fā)現(xiàn)樹(shù)后有一“敵萬(wàn)密探”，想一把把他擒獲，沒(méi)想到，腳下石塊一硌，只聽(tīng)“哎喲”一聲，朱文彬跌坐在山路上——他的腳葳了。同學(xué)們立即從四面八方圍過(guò)來(lái)，有的同學(xué)趕緊幫他脫下了鞋子、襪子，有的飛快跑到冷飲部，買來(lái)了冰鎮(zhèn)的礦泉水，用冷水浸濕毛巾、擰干給他冷敷止痛，有的幫他擦去額頭上的汗，安慰他不要著急。休息片刻之后，大個(gè)子同學(xué)背著他，周圍有眾多同學(xué)護(hù)衛(wèi)著，下山去了醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)院診斷，他的踝骨沒(méi)有骨折，只是韌帶撕裂。大夫給他開(kāi)了兩周的免體育的假條。
　　常識(shí)：如果腳崴了，可以采取以下措施：
　�。美渌䴘癫Q干的毛巾冷敷，或是在塑料袋里放入砸的冰塊放在傷處。要在受傷后分鐘內(nèi)進(jìn)行，至少要冷敷鐘分鐘。
　�。豢擅つ颗�(dòng)、按摩。
　　．足踝扭傷不會(huì)很快痊愈，不可急于過(guò)早活動(dòng)。
　　口訣：（板書）
　　足踝扭傷很常見(jiàn)腫脹疼痛行走難冷水冰塊來(lái)止痛自行按摩是蠻干
　　、游泳抽筋了，腳尖快上翹（板書）
　　小故事：暑假里，曉瑩與同學(xué)趙蘭去游泳。到了游泳池，曉瑩換上泳裝，草草沖了下便跳進(jìn)了泳池。趙蘭則沖淋浴，做操，活動(dòng)身體。等到曉瑩游完米，她才下水。
　　在游第個(gè)米時(shí)，曉瑩感到不對(duì)勁了，她的小腿越來(lái)越沉得，抽開(kāi)筋了。最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她側(cè)身抓住池壁，被趙蘭扶上了岸。經(jīng)醫(yī)務(wù)室醫(yī)生做了按摩，才恢復(fù)正常。
　　常識(shí)：夏天游 ……（未完，全文共6479字，當(dāng)前僅顯示2275字，請(qǐng)閱讀下面提示信息。收藏《青少年自我保護(hù)知識(shí)講座》）