干部學(xué)習(xí)講稿：專業(yè)技術(shù)人員常見心理問題和成因（上）

干部學(xué)習(xí)講稿：專業(yè)技術(shù)人員常見心理問題和成因（上）
楊智輝
北京林業(yè)大學(xué)心理系副教授

下面我們來講專業(yè)技術(shù)人員常見心理問題都有哪些？那么常見心理問題在這里面我們首先要做兩個界定。第一個就是哪些是這個專業(yè)技術(shù)人員，就是什么樣的人適用于專業(yè)技術(shù)人員這么一個概念和界定呢。第二個就是專業(yè)技術(shù)人員他常見的心理問題有哪些，常見的心理問題。
一、專業(yè)技術(shù)人員
我們有一個這么一個約定俗成的這個說法，他就包括第一個就是從事專業(yè)技術(shù)工作的這樣的人，第二個就是從事專業(yè)技術(shù)管理的這樣的人，也就是做專業(yè)技術(shù)實際工作的和專業(yè)技術(shù)管理的這兩類人都可以稱之為是我們的這個專業(yè)技術(shù)人員。比如說這個從事專業(yè)技術(shù)實際工作的人，包括這種工程師，工程技術(shù)人員，農(nóng)技人員，科教文衛(wèi)以及相關(guān)的這個人員，我們都可以把他稱之為是專業(yè)技術(shù)人員。也就是需要他在專業(yè)技能方面有一個長期的這種發(fā)展，對于技能有一個較高的要求，不是通過三五天一兩個禮拜培訓(xùn)就可以完全勝任的這樣的工作，我們把他稱之為是專業(yè)技術(shù)人員。專業(yè)技術(shù)管理人員就是從事這種管理、輔導(dǎo)、政治相關(guān)工作的這樣的人員，那么這些人也稱之為是專業(yè)技術(shù)人員，這是第一個方面。
第二個方面就是我們來看看這一類的人相對來講，在社會工作當(dāng)中處在一個責(zé)任比較重，然后任務(wù)比較大也相對是高一層次的這樣的人才。對于這樣的人才來講他有什么樣的特點，那么我們可以來看專業(yè)技術(shù)人員的特點一共有這么七個方面，這七個方面的特點就決定了專業(yè)技術(shù)人員相比其他的人來講更容易出現(xiàn)一些心理的問題，我們來看都有哪些特點呢？第一個就是工作壓力比較大，工作壓力比較
……（新文秘網(wǎng)http://jey722.cn省略1060字，正式會員可完整閱讀）……　
其實處在一個比較這個壓力大的這么一個狀況當(dāng)中。
第五個就是目前的這個專業(yè)技術(shù)人員的福利制度不夠完善，基層福利就更差，尤其是中西部地區(qū)，一些農(nóng)村地區(qū)鄉(xiāng)村地區(qū)，那么在這些地區(qū)當(dāng)中很多人他都無法享受到這個法定的福利甚至是，因此他們的這個壓力大已經(jīng)也體現(xiàn)在這種福利制度方面。
第六個就是健康狀況的不理想，這里指的就是身體健康狀況，生活方式也這個有待改進。為什么這么講呢？因為有很多人他為了有一個這個好的工作環(huán)境，他可能就加班，晚上很晚睡因為那個時候是最安靜的，那么在這種情況下就導(dǎo)致專業(yè)技術(shù)人員會出現(xiàn)一些這個特定的問題，比如說用電腦過多，長期伏案工作導(dǎo)致這種頸椎腰椎突出等等這樣的問題，包括這種消化性的疾病，包括高血壓、關(guān)節(jié)炎以及一系列的這種慢性病，甚至是這個中青年時期就出現(xiàn)一些老年病，那么這些都是由于長期的這種生活方式這個不健康，更重要的是缺乏這種體力鍛煉，導(dǎo)致出現(xiàn)了各種各樣的這個專業(yè)技術(shù)人員也就是這種文案人員，或者是其他這種人員特定的這樣的這個問題。所以這是我們專業(yè)技術(shù)人員他的特點方面，所表現(xiàn)出來的這七個方面。
二、專業(yè)技術(shù)人員常見心理問題
（一）心理問題的等級劃分
專業(yè)人員的心理問題我們可以從這兩個方面來看，第一個就是他問題的等級劃分，他出現(xiàn)了一個問題，那么這個問題處在心理問題的哪個等級方面呢，我們可以來劃分一下。我們常見的幾種心理問題有哪些，什么表現(xiàn)，我們?nèi)绾蝸韺λM行處理。好，那么我們依次來看一下。第一個心理問題的等級劃分這個就不僅僅指專業(yè)技術(shù)人員了，就是所有的人都可以用這個等級劃分。那么在這個等級劃分當(dāng)中我們將專業(yè)技術(shù)人員的等級劃分分為四個階段四個等級。就是他整體上是處在一種健康的和這個穩(wěn)定的這個狀態(tài)當(dāng)中，本人不覺得痛苦。他人也不覺得異常，生活功能比較良好，社會適應(yīng)也比較好，處在一個好的這樣的一個狀態(tài)當(dāng)中這叫做健康狀態(tài)。
那么在不良狀態(tài)當(dāng)中他的這個就是出現(xiàn)了一定的這種心理上的這個損傷問題，但是時間比較短，程度比較輕，而且自己意識到這個問題之后很快做出了一定的調(diào)整，那么在一段時間之內(nèi)他這個問題就消失了，那么我們把它稱之為是不良狀態(tài)。在這個狀態(tài)之下的話，我們就可以做一種自我的心理調(diào)整完善，那么久而久之這個問題也就消失了這是第二個狀態(tài)。
如果到了第二個狀態(tài)經(jīng)過自己調(diào)整沒有調(diào)整好，那么有可能就進入到第三個狀態(tài)，就是心理障礙的這個狀態(tài)。在心理障礙這個狀態(tài)當(dāng)中，他是一種不協(xié)調(diào)的有針對性的損害比較大的時間相對比較長的這么一個狀態(tài)當(dāng)中，我們把它稱之為是心理障礙或者心理問題。那么在這個狀態(tài)當(dāng)中，他僅僅依靠自己的努力很難有一個根本性的改變，他需要求助心理醫(yī)生去做心理咨詢，或者有專業(yè)人士的這種幫助，在他人幫助之下來實現(xiàn)這個好轉(zhuǎn)，這個我們把它稱之為叫心理障礙。心理障礙大部分是屬于我們一般心理咨詢的這個工作范疇的，這個叫之為心理障礙。
心理疾病就是最嚴(yán)重的一個程度了，他的表現(xiàn)就是有強烈的心理反應(yīng)，明顯的機體不適，損害比較大，需要心理醫(yī)生的這種治療，需要有專業(yè)性的這種治療才行。那么在這種狀況下面，他個人是根本無法擺脫的只可能是越來越嚴(yán)重，個人非常非常的痛苦，而且普通的身邊的人是無法幫助到他們的，只有求助于專業(yè)的心理咨詢師心理醫(yī)生才有可能獲得一定的這種改善。而這種改善也不是這個說完全的改善，這種狀況很少，只能有一些這種改良，有一些變化，這個是我們預(yù)期的這種目的，這是第四叫心理疾病。到第四個心理疾病就屬于比較嚴(yán)重的這個范疇了，好那么這是我們的一個等級劃分，也就是如果出現(xiàn)了問題我們可以把它歸納為這四個等級當(dāng)中的哪一個等級當(dāng)中去。
（二）專業(yè)技術(shù)人員心理問題的識別與處理
接下來我們要看幾種常見的心理問題。更多的叫假期綜合癥，那么這個周末綜合癥假期綜合癥呢從本質(zhì)上來講它并不是一個特別嚴(yán)重的問題，不是一個嚴(yán)重性的問題，可能很多人都會經(jīng)歷這樣的狀況。比如在你讀書的時候?qū)Π桑瑒偨?jīng)過一個漫長的暑假，一個寒假，那么現(xiàn)在又要回到學(xué)校開始上課，那么相信你可能會有一段比較短時間需要去適應(yīng)重新開始學(xué)習(xí)的生活。那么在工作以后也會遇到類似的問題，那就是等你一放假的時候這兩天，然后由于之前這五天工作壓力比較大，然后這個到了這兩天的時候你的這個表現(xiàn)就表現(xiàn)為一到周末，你就會無規(guī)律的情緒異�；蛘邿┰瓴话�，或者無聊空虛情緒低落。
那么這是第一個表現(xiàn)為空虛情緒低落煩躁內(nèi)心不安，或者你會去這個狂歡，你會去酒吧迪廳，你呢會去做一些這種和一堆人在一起熱鬧的這個事情，但是這種熱鬧并不能讓你內(nèi)心覺得這個充實，反而覺得這個是虛度光陰，覺得內(nèi)疚覺得自己怎么能這樣生活下去呢，就容易出現(xiàn)抑郁、焦慮甚至心悸失眠等等這樣的一個狀況。那么一般來講有假期綜合癥或者周末綜合癥的這樣的人，一般來講他的表現(xiàn)形式是表現(xiàn)在放假的時候有問題，要么是非�？仗撛诩依锇l(fā)呆無聊，要么就是出去狂歡但是狂歡之后又無聊，這是表現(xiàn)為假期問題。
而他本質(zhì)上那些是工作問題，怎么講就是他的根本原因是沒有認識清工作當(dāng)中的快樂和意義，錯誤的把工作和休閑娛樂人為的對立起來，認為周末是休閑狂歡是快樂，而工作上班是痛苦，所以為了彌補五天的痛苦我這兩天就要把它給補回來，我這兩天就得狂歡回來。那么面對這樣的問題的時候，如果我們總是將我們的工作和我們的生活娛樂其他方面對立起來的話，如果我們總是把它對立起來的話，那么我們就無法找到這種工作和生活的平衡。無法找到這種平衡之后，我們就總是希望在周末的時候通過這種狂歡也好無聊也好把它給找回來。
那么面對這樣的事情，我們應(yīng)該怎么辦呢？我們可以來做這么幾個方面的東西。第一個方面就是問自己這么幾個問題，我們來看第 ……（未完，全文共12518字，當(dāng)前僅顯示2978字，請閱讀下面提示信息。收藏《干部學(xué)習(xí)講稿：專業(yè)技術(shù)人員常見心理問題和成因（上）》）