體育伴我快樂成長征文：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)益智力

體育伴我快樂成長征文：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)益智力

生命在于運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)與我們的生活息息相關(guān)，是我們生活中不可或缺的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它不僅能增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)和工作,更能夠磨練一個(gè)人的意志；不但可以促進(jìn)相互間關(guān)系和諧發(fā)展，而且還可以帶來歡樂，調(diào)節(jié)情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，可謂是一舉多得。
“如果整天只知道知道學(xué)習(xí)或者工作的人，即使聰明也會(huì)變成傻瓜的
……（新文秘網(wǎng)http://jey722.cn省略315字，正式會(huì)員可完整閱讀）……　
人們，把體育運(yùn)動(dòng)看成是蹦蹦跳跳的簡單的體力活動(dòng)，這不是無知就是誤解，他們不懂得從事體育運(yùn)動(dòng)與細(xì)致的復(fù)雜的智力活動(dòng)的緊密關(guān)系。
人的智力水平可以從記憶、思維、想象、判斷等心理過程的能力中表現(xiàn)出來，形成這些過程的特質(zhì)基礎(chǔ)是人的大腦。大腦是怎樣產(chǎn)生記憶、思維、想象和判斷的呢？這是現(xiàn)代生命科學(xué)所要深入研究的課題，但有一點(diǎn)是可以肯定的，即大腦的工作條件愈適應(yīng)愈良好，大腦對(duì)外界事物的存儲(chǔ)就愈牢固。信息與信息之間的溝通就愈靈活，信息的顯現(xiàn)就愈鮮明，對(duì)信息的辨別也愈精確。那么怎樣才能達(dá)到大腦這樣恰好的適宜狀態(tài)呢？
參加體育運(yùn)動(dòng)是大腦能達(dá)到這樣適宜狀態(tài)的一種重要的方法。體育鍛煉能增強(qiáng)人的體質(zhì)，促進(jìn)大腦的發(fā)育；可以使大腦獲得充足的營養(yǎng)和氧氣，有助于提高思維力和記憶力；可以提高腦細(xì)胞的反應(yīng)速度，有利于發(fā)揮大腦的潛力；經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還可以使大腦更清醒，有助于提高大腦對(duì)疲勞的耐受力。總之，體育運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)學(xué)習(xí)，促進(jìn)人的智力發(fā)展。
世界著名科學(xué)家愛因斯坦，是一個(gè)惜時(shí)如金的人。他認(rèn)為一個(gè)人能用于工作和學(xué)習(xí)的時(shí)間是一個(gè)常數(shù)，要想提高工作和學(xué)習(xí)效率就必須有充沛的精力和清醒的大腦。為此，他常年堅(jiān)持適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，尤其喜歡騎自行車、爬山和野游等活動(dòng)。我國宋代文學(xué)家蘇軾有兩句詩：厚有養(yǎng)煉多奇妙，養(yǎng)生有術(shù)文思涌。也同樣從自己的切身經(jīng)驗(yàn)中認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)與智力發(fā)展可以相互促進(jìn)的道理。古今中外的許多事例都佐證了體育運(yùn)動(dòng)與智力發(fā)展有著緊密的聯(lián)系。它們之間可以互相促進(jìn)，兼長并進(jìn)。經(jīng)常從事體育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)智力的發(fā)展，但并不是說只要參加體育運(yùn)動(dòng)就會(huì)促進(jìn)智力的發(fā)展。如果在時(shí)間上安排不當(dāng)，從事體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間 ……（未完，全文共1393字，當(dāng)前僅顯示886字，請(qǐng)閱讀下面提示信息。收藏《體育伴我快樂成長征文：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)益智力》）