縣少年宮小學(xué)體育活動實(shí)施方案

目錄/提綱：……
一、指導(dǎo)思想：
二、活動對象：面向全體學(xué)生
三、活動目標(biāo)：以人為本，提高身體素質(zhì)
四、活動時間：大課間、課外活動（周二—周五）
五、活動地點(diǎn)：校內(nèi)少年宮
六、活動項(xiàng)目：普及類體育健身項(xiàng)目
七、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)：
八、具體安排：
（一）3—5月（春）：朝氣蓬勃
（二）6---8月（夏）金色時光熱情似火
（三）9--11月（秋）：金色時光
（四）12---來年2月（冬）_奔放
一、評價(jià)指標(biāo)多元化
二、評價(jià)主體多元化
三、評價(jià)方式多元化
四、優(yōu)化評價(jià)過程
一、各種游戲名稱：
二、具體游戲做法：
三、“呼啦圈”游戲五則
……

　　縣少年宮小學(xué)體育活動實(shí)施方案
　　一、指導(dǎo)思想：
　　全面貫徹落實(shí)黨的教育方針，以十七大精神為指導(dǎo)，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持以人為本，貼近我縣農(nóng)村未成年人實(shí)際，以素質(zhì)教育為重點(diǎn)，注重道德教育、養(yǎng)成教育、體驗(yàn)教育和實(shí)踐教育，注重機(jī)制建設(shè)、隊(duì)伍建設(shè)，勇于創(chuàng)新，積極改善農(nóng)村教育的內(nèi)部條件和外部環(huán)境，全面加強(qiáng)農(nóng)村未成年人思想道德建設(shè)，促進(jìn)農(nóng)村未成年人的全面發(fā)展和健康成長。
　　二、活動對象：面向全體學(xué)生。
　　三、活動目標(biāo)：以人為本，提高身體素質(zhì)。
　　四、活動時間：大課間、課外活動（周二—周五）
　　五、活動地點(diǎn)：校內(nèi)少年宮
　　六、活動項(xiàng)目：普及類體育健身項(xiàng)目
　　項(xiàng)目：跳繩、跳皮筋、跳方格、滾鐵環(huán)、球類（籃球、足球、軟式排球、乒乓球、羽毛球）、棋類（跳棋、圍棋、象棋）武術(shù)、韻律操、跑步、沙包、毽球、跳彩環(huán)、廣播操等。
　　七、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)：
　　1、少年宮體育協(xié)會會長：校長（全面負(fù)責(zé)）
　　2、少年宮體育協(xié)會副會長：后勤主任（后勤保障）
　　3、少年宮輔導(dǎo)員隊(duì)伍：體育教師（主體），班主任、特長教師、外聘輔導(dǎo)員或志愿者（輔助）
　　八、具體安排：
　　根據(jù)季節(jié)性質(zhì)不同，本著貼近學(xué)生和學(xué)校實(shí)際的原則，把學(xué)生的課外鍛煉活動時間分為四個黃金時期，學(xué)校和學(xué)生可進(jìn)行選擇性使用。
　�。ㄒ唬�3—5月（春）：朝氣蓬勃
　　一年之際在于春，春天，總是帶給我們無限的希望和美好的憧憬。春寒料峭
……（新文秘網(wǎng)http://jey722.cn省略963字，正式會員可完整閱讀）……　
充沛。跳繩比多、跳繩比快，讓你運(yùn)動的每一分鐘都充滿快樂！跳跳繩操，各個關(guān)節(jié)舒展輕松，根據(jù)身體需要，選你喜歡的來跳跳吧！
　�。�5）跳方格：不受時間、地點(diǎn)和器材的限制，只要你喜歡，可以在你喜歡的方格天地里_自在的活動，跳出你的快樂，跳出你自己！
　�。�6）趣味跑：兩人三足、追逐影子、你追我趕、黃河長江等游戲，讓我們的腳步越來越靈巧，輕裝上陣，一路向前！
　　3、春季鍛煉愛心提示：
　　親愛的小伙伴們，春天風(fēng)多、風(fēng)大，鍛煉時肢體裸露部分不宜過大，以防霧濕的侵襲，要學(xué)會鼻吸口呼，不要嗆風(fēng)鍛煉，注意防寒保暖。早春氣候多變，戶外鍛煉時衣著穿戴要適宜，隨時注意防寒保暖，以免出汗后受涼，切忌在大汗淋漓后脫下衣服或在風(fēng)口處休息，劇烈活動后，不應(yīng)驟停休息，鍛煉后，應(yīng)用干毛巾擦干身上的汗水，并及時穿好御寒衣服。
　　4、桓臺縣春季比賽項(xiàng)目：待定
　�。ǘ�6---8月（夏）金色時光熱情似火
　　7、8月放暑假啦，火熱的天氣阻擋不住我們對運(yùn)動的渴望，假期來臨，我們可以和家人一起快樂的運(yùn)動，積極的享受運(yùn)動帶來的樂趣。夏季是大多數(shù)運(yùn)動項(xiàng)目最為適宜的季節(jié)，而游泳無疑是最好的運(yùn)動項(xiàng)目，但由于我縣的具體情況，可能這一好的運(yùn)動項(xiàng)目不可能實(shí)現(xiàn)，學(xué)生可以在家長帶領(lǐng)下到運(yùn)動場管進(jìn)行指導(dǎo)性訓(xùn)練，注意安全。夏季的運(yùn)動項(xiàng)目對運(yùn)動環(huán)境的要求比之冬季運(yùn)動項(xiàng)目更為寬松，溫度和氣候所要求的范圍更廣。在這個黃金季節(jié)，大家趕快行動起來，加入快樂健身的行列吧！
　　1、適宜運(yùn)動項(xiàng)目：籃球、乒乓球、毽球、棋類
　　活動項(xiàng)目活動目的活動器材年齡段輔導(dǎo)教師
　　籃球1、提高大腦的靈活性、身體的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)手腳并用的能力。3、掌握簡單的比賽規(guī)則，熟練運(yùn)用于比賽。籃球若干人手一件低年級要求：學(xué)會原地運(yùn)球。1、班主任2、體育教師3、有此特長教師
　　中年級要求：1、學(xué)會行進(jìn)間運(yùn)、傳球。2、學(xué)會原地投籃。
　　高年級、要求：1、學(xué)會各種投籃方法。2、能進(jìn)行比賽。
　　乒乓球1、提高學(xué)生的反應(yīng)速度。2、學(xué)會多種發(fā)球和對抗能力。3、掌握比賽規(guī)則。乒乓球、球拍若干低年級要求：1、掌握正確的站位姿勢和握拍方法。2、學(xué)會簡單的發(fā)球。1、班主任2、體育教師3、有此特長教師
　　中年級要求：1、學(xué)會兩種以上發(fā)球方法。2、能進(jìn)行比賽。
　　高年級要求：1、掌握多種發(fā)球、對抗技術(shù)。2、掌握比賽規(guī)則。3、能進(jìn)行高一級比賽。
　　鍵球1、發(fā)長下肢靈活性、協(xié)調(diào)性。2、增強(qiáng)對鍵球的認(rèn)識，玩出花樣。3、掌握比賽規(guī)則，能進(jìn)行比賽。鍵球若干人手一球低年級要求：學(xué)會原地踢球。1、班主任2、體育教師3、有此特長教師
　　中年級要求：學(xué)會對踢。
　　高年級要求：掌握比賽規(guī)則并能進(jìn)行比賽。
　　棋類1、初步了解棋類，認(rèn)識棋類。2、了解比賽規(guī)則。3、達(dá)到初步比賽技能。象棋、圍棋、跳棋各多套低年級要求：認(rèn)識各種棋類。1、班主任2、體育教師3、有此特長教師
　　中年級要求：學(xué)會一至兩種棋類。了解比賽規(guī)則。
　　高年級要求：能進(jìn)行比賽。
　　2、趣味游戲：
　�。�1）六一快樂節(jié)：六月是屬于兒童的節(jié)日，在這個彩色的日子里，我們進(jìn)行自己開發(fā)的游戲也是彩色的，注意安全，保證健康，我的運(yùn)動我做主！
　�。�2）球類比賽：拿出你的籃球、足球、乒乓球、羽毛球，和你的競爭對手在球場上一決高下，說不定你就是下一個體育明星！
　　（3）對弈：你喜歡象棋、跳棋、圍棋還是其他棋類項(xiàng)目？有對手嗎？相信自己，你是最棒的！
　�。�4）毽球花樣踢：毽球的形式有很多，可以單人踢，有腳背踢球、大腿踢球、腳內(nèi)側(cè)踢球、腳外側(cè)踢球等，也可以多人練習(xí)，還可以踢比賽。你適合哪種？
　�。�5）乒乓交響曲：你來我往，你推我擋，側(cè)旋、扣殺，小天地里歡樂多，小球顯示大智慧！
　�。�6）百米賽跑：在個性張揚(yáng)的時代，每個人都是主角，站在起跑線上，你是真的英雄！
　　3、夏季鍛煉愛心提示：
　　夏季運(yùn)動最大的優(yōu)勢就是運(yùn)動條件相對寬松，因?yàn)椴皇芎浜惋L(fēng)雪的限制。但這時候我們必須面對炎熱，炎熱是夏季運(yùn)動中最難逾越的一道屏障。“我們可以選擇在室內(nèi)活動減少光照，準(zhǔn)備濕涼毛巾運(yùn)動間歇給身體降溫，選擇陰天或有遮擋的場地運(yùn)動。
　　夏季劇烈運(yùn)動后洗澡時宜洗溫水澡且不要一次性喝大量的水，以喝溫水為宜，或喝自制鹽水、運(yùn)動飲料等補(bǔ)充能量。
　　4、桓臺縣夏季比賽項(xiàng)目：
　　籃球、乒乓球、足球、毽球、武術(shù)
　�。ㄈ�9--11月（秋）：金色時光
　　收獲的季節(jié)帶來豐收的喜悅，開學(xué)啦，我們踏著輕快的步伐，邁進(jìn)了學(xué)校的大門，碩果飄香的九月，我們運(yùn)動的步伐依然鏗鏘有力，伴著果香和收獲的喜悅，讓我們繼續(xù)快樂的運(yùn)動吧！
　　1、適宜運(yùn)動項(xiàng)目：沙包、軟式排球、武術(shù)、廣播操
　　活動項(xiàng)目活動目的活動器材年齡段輔導(dǎo)教師
　　沙包1、提高大腦的靈活性2、培養(yǎng)手腳并用的能力。3、用沙包玩出花樣，提高學(xué)生創(chuàng)新能力，發(fā)展智力。沙包若干人手一個低年級要求：學(xué)會原地踢沙包。1、班主任2、體育教師3、有此特長的教師。
　　中年級要求：1、能用沙包玩出花樣 ……（未完，全文共11365字，當(dāng)前僅顯示2703字，請閱讀下面提示信息。收藏《縣少年宮小學(xué)體育活動實(shí)施方案》）