在挫折中奮進(jìn)

　　人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利少些困難，可是命運(yùn)卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和打擊，讓人們發(fā)出“人生逆境十之八九”的感慨。人們常說，正確面對挫折，就成功了一半。那么，到底什么是挫折？為什么會產(chǎn)生挫折？它是怎樣表現(xiàn)出來的？又該如何面對挫折呢？
　　一、挫折的含義
　　有這樣一則故事：草地上有一個(gè)蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠(yuǎn)地消失了。這個(gè)小故事也說明了一個(gè)人生的道理，要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折，這是每個(gè)人成長必經(jīng)的過程。正如青年官兵入伍前、服役后在工作、學(xué)習(xí)、生活中總會有需要得不到滿足，愿望得不到實(shí)現(xiàn)，理想受阻礙的時(shí)候，這就使官兵們產(chǎn)生了挫折感。從心理學(xué)的角度上說，挫折就是指一種情緒狀態(tài)，是指挫敗、阻撓、失意之意，也就是指阻
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領(lǐng)導(dǎo)的批評后，心中窩了一肚子火回來向下級或他人發(fā)泄；訓(xùn)練總是出不了成績或錯(cuò)誤動(dòng)作難以改正，一些同志的脾氣變得特別暴躁，摔打桌椅、訓(xùn)練器材等。云南大學(xué)生化學(xué)院學(xué)生馬加爵平常性格孤僻、性情粗暴，在今年2月份與同學(xué)打牌時(shí)，他視為最要好的同學(xué)說了句：“你這人為人太差了，怪不得某某過生日都不請你”。感到在這個(gè)社會上處處碰壁，竟沒有人能容納他，竟接連向四位同窗狠下殺手，把自己送上了不歸路。官兵受挫后這種損害公共利益和他人利益的攻擊行為，易對同志親友的身體或感情造成傷害，致使相互關(guān)系緊張，發(fā)生更大的沖突，使挫折激化為矛盾，應(yīng)堅(jiān)決制止。
　　2、退化。在官兵受挫特別是嚴(yán)重受挫時(shí)，有的人放棄已經(jīng)學(xué)到的比較成熟的適應(yīng)方式，而采用原先幼稚的行為方式來推卸責(zé)任。如有的官兵希望年終評優(yōu)時(shí)榜上有名，但卻沒被評上，就容易激動(dòng)，出現(xiàn)暴跳如雷、大吵大鬧、甚至痛哭流涕的行為；有的官兵家中發(fā)生不幸后六神無主，經(jīng)�；叵肫鹱钐蹛圩约旱挠H人，甚至呼爹喊娘。這如同幼兒缺乏主見，期待長輩或他人幫其擺脫困境一樣，也是一種退化行為。這種行為無利于正視挫折、學(xué)習(xí)戰(zhàn)勝挫折的方法，在以后易導(dǎo)致更大挫折的產(chǎn)生。
　　3、逃避、推諉。遇到難以解決或令人難堪的受挫情境時(shí)，有些官兵會采取一些回避現(xiàn)實(shí)的態(tài)度，逃到自己認(rèn)為安全的地方去。如有的戰(zhàn)士在參加警校招生考試后沒有錄取，感到無法面對戰(zhàn)友和親人，要求調(diào)離原部隊(duì)，或稱病住院；還有些官兵在失戀后，仍沉湎于與自己相愛的人長相廝守的夢幻情境之中；2003年3月，青海省西寧市公安消防支隊(duì)士官馬清和參與地方賭博，問題暴露后不去深刻反省自己所犯的錯(cuò)誤，而是感到“自己犯了嚴(yán)重錯(cuò)誤，已無顏再見家人”，服毒自殺身亡，在部隊(duì)內(nèi)外造成惡劣的影響。這些精神空虛、思想頹廢、逃避現(xiàn)實(shí)的輕生觀念，都是極不可取的。
　　還有些官兵則找出某些理由來解釋自己的受挫行為，使其“合情合理”。如有的官兵開會遲到受到批評，就推說別人沒有通知他具體時(shí)間；考核沒過關(guān)，就借口說：“最近感冒，影響了訓(xùn)練”；有位戰(zhàn)士乒乓球打得很棒，可在中隊(duì)組織的一次比賽中屈居第二，他則說：“人怕出名豬怕壯”。就像吃不到葡萄就說葡萄酸一樣，實(shí)質(zhì)上是在欺騙自己。逃避、推諉實(shí)質(zhì)是不愿面對挫折，對正確認(rèn)識受挫原因，調(diào)適受挫心理毫無積極意義，相反易使官兵采取極端行為，產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。
　　4、壓抑。受到挫折后，用意志力抑制住憤怒、焦慮的情緒，表現(xiàn)出若無其事的樣子，甚至強(qiáng)顏歡笑。如某戰(zhàn)士向迎面走來的隊(duì)長打招呼，隊(duì)長因當(dāng)時(shí)正在思考某個(gè)問題沒有回答他，他便以為隊(duì)長生他的氣，或是瞧不起他，但又不想讓戰(zhàn)友看出，于是裝出一付無所謂的樣子，可心中卻有一種沮喪和悲觀籠罩著自己。這實(shí)際上是挫折感深藏于潛意之中，使內(nèi)心承受著更大的心理壓力，對身心健康有較大的危害。
　　5、補(bǔ)償、升華。有些官兵在原有的動(dòng)機(jī)受阻后，以實(shí)現(xiàn)另一動(dòng)機(jī)作為彌補(bǔ)或代償。如有的戰(zhàn)士考警校未能如愿，卻通過自學(xué)成才補(bǔ)償了這一挫折感；有的官兵戀愛失敗了，卻在業(yè)務(wù)比賽中取得優(yōu)良成績和滅火戰(zhàn)斗中立功受獎(jiǎng)取得了補(bǔ)償。健康的補(bǔ)償是官兵戰(zhàn)勝挫折的良好武器，但補(bǔ)償過分則易導(dǎo)致心理變態(tài)。如有個(gè)戰(zhàn)士本來很內(nèi)向，性格溫柔，別的同志說他不像男人，“娘娘腔”。于是他一反常態(tài)，變得狂妄自大，性格粗野，富于攻擊，這種補(bǔ)償則是應(yīng)該避免的。
　　還有些官兵則在受到挫折后，能以科學(xué)的世界觀為指導(dǎo)，采取積極的態(tài)度，正視挫折，吸取教訓(xùn)，進(jìn)而戰(zhàn)勝挫折，這則是一種升華。如革命烈士董存瑞在部隊(duì)進(jìn)攻時(shí)受到嚴(yán)重阻礙，他沒有因此而退縮，相反將一腔熱血化作報(bào)效祖國、以自己的生命開辟勝利的道路的行動(dòng)，為祖國的解放立下不朽功勛；消防衛(wèi)士黃東華在參加警校招生考試預(yù)考后，成績名列全支隊(duì)第一，但由于超齡三個(gè)月，失去了到院校繼續(xù)深造的機(jī)會，但他并沒有放棄自己的理想，仍然將滿腔的熱情投入在工作、學(xué)習(xí)、訓(xùn)練中，最后用自己的鮮血譜寫了永遠(yuǎn)的青春壯麗之歌。升華是最高尚的受挫反應(yīng)，也是戰(zhàn)勝挫折最根本的方法，因此，消防官兵應(yīng)盡量摒棄一切消極有害的受挫反應(yīng)，采取升華的受挫反應(yīng)。
　　三、挫折形成的原因
　　認(rèn)識到官兵產(chǎn)生挫折的種類及挫折反應(yīng)的表現(xiàn)，還必須究其原因，找出產(chǎn)生挫折心理的原因，配好鑰匙，才能打開戰(zhàn)勝挫折的心鎖。官兵們都知道，事物的發(fā)展是外因與內(nèi)因共同作用的結(jié)果，同樣挫折的產(chǎn)生也是外在因 ……（未完，全文共6531字，當(dāng)前僅顯示2293字，請閱讀下面提示信息。收藏《在挫折中奮進(jìn)》）