機(jī)關(guān)隊(duì)伍整訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)及實(shí)施方案

目錄/提綱：……
一、整訓(xùn)內(nèi)容
一是隊(duì)列訓(xùn)練
二是儀容儀表訓(xùn)練
二、整訓(xùn)動(dòng)作要領(lǐng)
（一）隊(duì)列訓(xùn)練
（二）、個(gè)人禮儀
（三）、社交禮儀
（四）公務(wù)禮儀
三、組織與考核
（一）、隊(duì)列：
（二）儀容儀表：
（三）使用普通話及常用文明用語
……

　　為使市局機(jī)關(guān)及直屬單位干部職工的組織性、紀(jì)律性有較大提高，在工作作風(fēng)、精神面貌等方面有較大的改觀，更好地促進(jìn)全市質(zhì)監(jiān)事業(yè)的快速發(fā)展，推動(dòng)經(jīng)濟(jì)由追趕戰(zhàn)略向趕超戰(zhàn)略的轉(zhuǎn)變，按照省局領(lǐng)導(dǎo)要求，經(jīng)市局黨組會(huì)議研究決定，搬入新辦公樓前，對(duì)市局機(jī)關(guān)及直屬單位干部職工進(jìn)行一次整訓(xùn)，并將整訓(xùn)考核成績張榜公布。現(xiàn)就整訓(xùn)內(nèi)容及考核方案通知如下。
　　一、整訓(xùn)內(nèi)容
　　本次整訓(xùn)共分兩項(xiàng)內(nèi)容：
　　一是隊(duì)列訓(xùn)練。包括：立正、看齊，稍息，跨立，報(bào)數(shù)，向右、向左、向后轉(zhuǎn)，齊步、跑步、正步與立定。
　　二是儀容儀表訓(xùn)練。包括：個(gè)人禮儀，社交禮儀，公務(wù)禮儀。
　　二、整訓(xùn)動(dòng)作要領(lǐng)
　�。ㄒ唬╆�(duì)列訓(xùn)練
　�、绷⒄ＲI(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約度，兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾，兩肩要平，稍向后張，兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫，頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
　�、采韵�。
……（新文秘網(wǎng)http://jey722.cn省略678字，正式會(huì)員可完整閱讀）……　
，前腳掌先著地，身體重心前移，右臂照此法動(dòng)作，兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣約厘米，向后擺臂時(shí)拳貼于腰際，行進(jìn)速度每分鐘步。聽到立定口令時(shí)，再向前跑兩步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。
　　⒏正步。要領(lǐng)：聽到正步走的口令后，左腳向正前方踢出約厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約厘米），適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作，上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約厘米處，離身體約厘米，向后擺時(shí)手腕前側(cè)距褲縫線約厘米。行進(jìn)速度每分鐘步。立定同齊步。
　�。ǘ�(gè)人禮儀
　�、眰�(gè)人儀表
　　男士面容儀表應(yīng)每天養(yǎng)成修面剃須的良好習(xí)慣。發(fā)型：整潔、大方。
　　女士面容儀表工作時(shí)間，女士略施粉黛即可，以淡雅、清新、自然為宜。不許施濃妝。
　�、矀�(gè)人服飾
　　工作時(shí)間一律按市局要求統(tǒng)一著裝。注意事項(xiàng)：西褲不能過短（標(biāo)準(zhǔn)長度為褲長蓋住皮鞋）；襯衫不能放在西褲外；襯衫紐扣要扣好；西服的衣、褲袋內(nèi)不能鼓鼓囊囊；領(lǐng)帶不能太短或太長（一般長度應(yīng)為領(lǐng)帶尖蓋住皮帶扣）；襪子不能穿白色，要與褲子和鞋的顏色協(xié)調(diào)。
　　⒊舉止禮儀
　　站姿站立時(shí)，以隊(duì)列訓(xùn)練中的立正動(dòng)作要領(lǐng)為標(biāo)準(zhǔn)。雙手不可叉在腰間或懷抱在胸前。
　　坐姿正確座姿的基本要領(lǐng)為：上身直挺，勿彎腰駝背，也不可前貼桌邊后靠椅背，上身與桌、椅均應(yīng)保持一拳左右的距離。坐著談話時(shí)，上身與兩腿應(yīng)同時(shí)轉(zhuǎn)向?qū)Ψ剑p目正視說話者。女職工就座時(shí)，雙腿并掄，以斜放一側(cè)為宜，雙腳可稍有前后之差。男子就座時(shí)，雙腳可平踏于地，雙膝亦可略微分開，雙手可分置左右膝蓋之上，也可雙手掌心向下相疊或兩手相握，放于身體的一邊或膝蓋之上。另外，男子還可雙腿交叉相疊而坐，但搭在上面的腿和腳不可向上翹“二朗腿”。無論男女，就座時(shí)不能隨意抖動(dòng)雙腿。
　�、磦�(gè)人舉止行為的各種禁忌
　　在公眾之中應(yīng)力求避免從身體內(nèi)發(fā)出的各種異常的_咳嗽、打噴嚏、大哈欠，均應(yīng)側(cè)身掩面再為之。
　　公眾場(chǎng)合，不隨地吐痰、亂扔雜物，不得用手抓撓身體的任何部位，不當(dāng)眾挖耳朵、柔眼睛、剔牙齒、修剪指甲、梳理頭發(fā)等。
　　參加正式活動(dòng)前，不宜吃帶有強(qiáng)烈刺激性氣味的食物（如蔥蒜、韭菜、洋蔥）。
　　在公共場(chǎng)合，應(yīng)避免高聲談笑、大呼小叫。
　　（三）、社交禮儀
　�、蔽帐侄Y儀
　　與女士握手應(yīng)注意的禮節(jié)與女士握手，應(yīng)等對(duì)方先伸出手，男方只要輕輕的一握就可以了。如果對(duì)方不愿握手，也可微微欠身問好，或用點(diǎn)頭說客氣話等代替握手。
　　與領(lǐng)導(dǎo)或貴賓握手的禮儀對(duì)領(lǐng)導(dǎo)或貴賓則應(yīng)等對(duì)方先伸手，自己才可伸手去接握。握手時(shí)，不能昂首挺胸，身體可稍微前傾，以表示尊重。
　�、裁Y儀
　　職位低者先遞名片。在拜訪單位，拜訪者先遞名片。
　　遞名片時(shí)，要準(zhǔn)確告訴對(duì)方自己單位名稱，所屬部門及本人姓名。
　　客人遞名片時(shí)，應(yīng)站起來接受。雙手接受對(duì)方名片。
　　接受對(duì)方名片后，要仔細(xì)的看一遍，決不要一眼不看就藏起來，最好還可以將對(duì)方的姓名和職稱等默默的讀一遍。
　　注意不要犯以下錯(cuò)誤
　　在客人面前慌忙翻找名片；在后褲兜掏名片；遞名片時(shí)不說姓名；把客人名片放在手里擺弄玩，是輕視客人的態(tài)度。
　�、骋龑�(dǎo)客人要領(lǐng)：
　　引導(dǎo)客人進(jìn)入走廊時(shí)，應(yīng)稍走在客人前面一點(diǎn)，并與客人協(xié)步同 ……（未完，全文共3769字，當(dāng)前僅顯示1904字，請(qǐng)閱讀下面提示信息。收藏《機(jī)關(guān)隊(duì)伍整訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)及實(shí)施方案》）