討論：我對(duì)氣的認(rèn)識(shí)

我對(duì)氣的認(rèn)識(shí)
討論：我對(duì)氣的認(rèn)識(shí)

通過大半個(gè)學(xué)期中醫(yī)文化課的學(xué)習(xí)及長期以來對(duì)中醫(yī)文化的了解，我對(duì)氣有了一定的認(rèn)識(shí)。氣是人體構(gòu)成中十分重要的部分。它是人體構(gòu)成人體、維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。沒有了氣，人的生命也就不復(fù)存在。
……（新文秘網(wǎng)http://jey722.cn省略183字，正式會(huì)員可完整閱讀）……　
夜，那么元?dú)鈱⑾牡暮芸�，也就是熬夜�?duì)健康的損害很大。同樣，現(xiàn)在很多女同學(xué)為了減肥而不吃飯或者飲食營養(yǎng)十分不均衡，這樣同樣會(huì)加快對(duì)元?dú)獾南�，不利于健康�?br>氣的類別還有宗氣（積于胸中，來源于人的呼吸，影響我們平時(shí)說話的力度與清晰度，還有呼吸的強(qiáng)弱），營氣（分布于人的血液中，保持我們的臟腑，經(jīng)脈的有序運(yùn)轉(zhuǎn)），衛(wèi)氣（運(yùn)行于脈絡(luò)之外，既可以抵御外面的邪氣入侵，又可以調(diào)節(jié)我們的排汗）。
氣的多少影響著我們的生活質(zhì)量和生活水平，但氣也不是越多越好。當(dāng)氣過剩時(shí)，此時(shí)體內(nèi)的氣積聚過多卻未能及時(shí)向外排出，就會(huì)出現(xiàn)我們平日說所的上火。當(dāng)然，上火也會(huì)根據(jù)起因、癥狀不同分為風(fēng)、寒、暑、濕、燥六種。
氣在我們身體各處都存在，并且在不停地運(yùn)動(dòng)。氣的運(yùn)動(dòng)形式有出、入、升、降四種，宏觀上他們又體現(xiàn)在各組織器官的運(yùn)作上。如我們進(jìn)行呼吸的時(shí)候，肺吸氣為入，呼氣為出。氣的升與降、出與入是對(duì)立統(tǒng)一的。也就是這四種運(yùn)動(dòng) ……（未完，全文共809字，當(dāng)前僅顯示514字，請(qǐng)閱讀下面提示信息。收藏《討論：我對(duì)氣的認(rèn)識(shí)》）