學(xué)�！瓣�(yáng)光體育活動(dòng)”之我見(jiàn)二

學(xué)�！瓣�(yáng)光體育活動(dòng)”之我見(jiàn)二

2006年12月23日，建國(guó)以來(lái)首次舉行的全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議在京召開(kāi)，一項(xiàng)面向全國(guó)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校全體學(xué)生的大型群眾性體育活動(dòng)——“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”)也于同時(shí)正式啟動(dòng)。為加強(qiáng)對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)的指導(dǎo)，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)出了《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《通知》）�！锻ㄖ诽岢�，通過(guò)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，力爭(zhēng)用3至5年的時(shí)間，使85%以上的學(xué)校能全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，85%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)以上，掌握至少兩項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高�！锻ㄖ愤�指出：開(kāi)展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”要以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，建立和完善標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試結(jié)果記錄體系，并作為畢業(yè)升學(xué)的重要依據(jù)，還要與體育課教學(xué)和課外體育活動(dòng)相結(jié)合，確保開(kāi)足、上好體育課，保證學(xué)生每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。大力推行大課間體育活動(dòng)，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。要通過(guò)宣傳，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)家喻戶(hù)曉
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育與陽(yáng)光聯(lián)系起來(lái)，也可以說(shuō)表明了體育對(duì)促進(jìn)人身心健康起的重要作用。有人這樣比喻：健康是1，金錢(qián)、地位、愛(ài)情……都是0，如果沒(méi)有前面的1,后面的0也就都沒(méi)有了意義。因此，身心健康是一個(gè)人一切的基礎(chǔ)和保證。青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望，是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。他們的健康問(wèn)題理所當(dāng)然地就成了我們理應(yīng)倍加關(guān)注的事情。然而，現(xiàn)實(shí)情況卻不容樂(lè)觀。

中國(guó)教育部體育衛(wèi)生司司長(zhǎng)楊貴仁曾透露：從1985年開(kāi)始，中國(guó)進(jìn)行了4次全國(guó)青少年體質(zhì)健康普查，顯示最近20年，中國(guó)青少年的體質(zhì)在持續(xù)下降。

一項(xiàng)在北京、天津、上海等六城市城區(qū)開(kāi)展的體質(zhì)調(diào)查顯示：七至十八歲兒童青少年中的肥胖率男生為百分之十一點(diǎn)六，女生為六點(diǎn)二四。

醫(yī)學(xué)臨床資料也證實(shí)，近年來(lái)，我國(guó)兒童期、青春期的肥胖和超重現(xiàn)象急劇增加，一些原本在中老年人身上才出現(xiàn)的如高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等與肥胖相關(guān)的病癥在青少年時(shí)有發(fā)生，且患病年齡提前了十到二十歲。

除了體質(zhì)的下降，中學(xué)生的心理缺陷也日益突出。青少年中存在的離家出走、厭學(xué)、青少年性的問(wèn)題已引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。如果我們這個(gè)社會(huì)只重視知識(shí)的學(xué)習(xí)，而不重視青少年心理和人格的健全發(fā)展，就會(huì)導(dǎo)致青少年種種嚴(yán)重問(wèn)題的發(fā)生。在現(xiàn)在這個(gè)重團(tuán)隊(duì)合作的時(shí)代，一個(gè)人如果沒(méi)有一個(gè)健康的心理，不能與人和諧相處，是很難有所成就的。

“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”不僅能通過(guò)每天堅(jiān)持的體育鍛煉增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康，還能通過(guò)體育活動(dòng)的交往、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)等形式，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性形成、人格培養(yǎng)和價(jià)值體現(xiàn)，有利于塑造良好的心理特征，驅(qū)除心理陰影，為學(xué)生更好地學(xué)習(xí)，打好身心基礎(chǔ)。

(二)、學(xué)生應(yīng)當(dāng)充滿(mǎn)朝氣

據(jù)報(bào)道，在廣州市組織的一次“真情對(duì)話”的現(xiàn)場(chǎng)，30多名小學(xué)生大聲說(shuō)出自己的“六一”愿望竟然是“在家里好好睡一覺(jué)！”根據(jù)廣東省有關(guān)的調(diào)研資料顯示，50%以上的少年兒童學(xué)習(xí)超時(shí)，存在睡眠不足問(wèn)題�！八刭|(zhì)教育轟轟烈烈，應(yīng)試教育扎扎實(shí)實(shí)”成了目前大多數(shù)學(xué)校教育的真實(shí)寫(xiě)照。在這樣的氛圍下，體育(與健康)課理所當(dāng)然地成了某些學(xué)校里砍掉的科目，尤其是高三年級(jí)，更是難覓行蹤。課外體育鍛煉就更是成了奢望了。本應(yīng)該朝氣蓬勃的青少年，也因此變得萎靡不振。

正是為糾正這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和做法，2006年12月，教育部和國(guó)家體育總局發(fā)出《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《意見(jiàn)》），《意見(jiàn)》要求，建立并堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度，依法保障學(xué)生睡眠和體育鍛煉的權(quán)利，確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)，中學(xué)生不少于9小時(shí)。

為了讓學(xué)生有朝氣，有活力，保證充分的睡眠，當(dāng)然是首先條件。除此以外，也需要讓學(xué)生有_活動(dòng)的時(shí)間和空間�！瓣�(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”提出的“保證學(xué)生每天有一小時(shí)的鍛煉時(shí)間”的要求，不僅能使學(xué)生做到勞逸結(jié)合，張弛有度，還能對(duì)學(xué)生的情緒、心理起到良好的調(diào)節(jié)作用。體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究證明，各項(xiàng)體育活動(dòng)都需要較強(qiáng)的自我控制能力、堅(jiān)韌剛毅的意志、勇敢果斷的性格等心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)。因此，有針對(duì)行地進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)培養(yǎng)健全人格不失為一種有益的嘗試。對(duì)處于高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在緊張的學(xué)習(xí)間隙，適時(shí)地進(jìn)行體育活動(dòng)，不僅不是浪費(fèi)時(shí)間，玩物喪志，還能調(diào)節(jié)身心，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率，也有助于他們以更充沛的體力和精力投入到學(xué)習(xí)中去。

(三)、走出教室

既然是“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，我們直接能想到的，就是要鼓勵(lì)學(xué)生到戶(hù)外去，到陽(yáng)光底下去，而體育活動(dòng)最大的特點(diǎn)恰恰就是在戶(hù)外進(jìn)行的。

面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)，緊湊的作息時(shí)間表，學(xué)生沒(méi)有機(jī)會(huì)去接觸自然、享受陽(yáng)光。我們要通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，和學(xué)生一起走出課堂教室這一狹小的生活空間，通過(guò)體育鍛煉這一載體，讓學(xué)生在廣闊的天空下，與社會(huì)、自然對(duì)話和相融，使他們?cè)谂c同伴，與自然的溝通中感受到生命的崇高，獲得個(gè)體的_和解放。

自然是—間大“教室”，在這間“教室”中，學(xué)生們才能真正長(zhǎng)大成人。不知大家是否還記得1992年那場(chǎng)沸沸揚(yáng)揚(yáng)的讓國(guó)人深思的“夏令營(yíng)事件”。中日兩國(guó)學(xué)生在內(nèi)蒙古進(jìn)行了一次艱苦的野外旅行，在坎坷的長(zhǎng)途跋涉中，對(duì)比是那么明顯，中國(guó)家長(zhǎng)把孩子拉上車(chē)，駛過(guò)最艱難的路段，日本家長(zhǎng)卻只把鼓勵(lì)留給發(fā)燒的孩子。面對(duì)惡劣的自然環(huán)境，我們的孩子失敗了，而他們是我們以自己 ……（未完，全文共4537字，當(dāng)前僅顯示2292字，請(qǐng)閱讀下面提示信息。收藏《學(xué)�！瓣�(yáng)光體育活動(dòng)”之我見(jiàn)二》）